Fighting Body Pollution

抗衡人體污染亦包括一些有用的健康飲食和營養的資訊，可增強你的知識及正面影響你的飲食習慣。以下是每日行動的建議:

			減少在家中使用化學品，包括一般用作清潔草坪、花園和家居的清潔用品。

			留意你攝入體內的是什麼 – 問自己："它會導致人體污染嗎"

			根據對抗人體污染的金字塔型生活方式，糾正自己的日常飲食。

			確保多種維生素和礦物質助食品中包含了宏觀和微觀礦物質的全面補充。