Walcząc z Zanieczyszczeniem Organizmu zawiera również praktyczne rady natury zdrowotnej, dietetycznej jak i fakty dotyczące odżywiania, które mogą w znacznym stopniu powiększyć twoją wiedzę w tej dziedzinie i w końcu mieć pozytywny wpływ na twoje coddzienne przyzwyczajenia. A oto i kilka Wskazówek Zdrowotnych:
	Prosty sposób na unikanie niezdrowych tłuszczy: im twardsze są tłuszcze w temperaturze pokojowej, tym bardziej należy ich unikać.           Zażywanie witaminy E z niewielką ilością tłuszczów znacznie zwiększa jej niesamowitą antyutleniającą ochronę.             Regularne ćwiczenia i optymalna dawka wapnia są dwoma najlepszymi sposobami maksymalizowania siły kości i uniknięcia osteoporozy.             Spacer siłowy (bardzo energiczny spacer z wymachiwaniem ramionami) jest ćwiczeniem, które każdy może wykonać - poprawia układ sercowo-naczyniowy i pomaga w spalaniu tłuszczu znajdującego się w ciele.             Aby zwiększyć absorpcję witamin i minerałów, unikaj kawy i innych napojów o wysokiej zawartości kofeiny przez 1-1,5 godziny po przyjęciu suplementów żywnościowych.