Kniha „Znečisťovanie organizmu a ako sa mu brániť“ obsahuje tiež užitočné informácie o zdraví, strave a výžive. Tieto informácie výrazne rozšíria vaše znalosti a v pozitívnom zmysle slova ovplyvnia vaše stravovacie návyky. To je niekoľko ukážok:
	Obmedzujte používanie chemikálií v domácnosti – bežným zdrojom výskytu nebezpečných látok sú chemikálie používané na záhrade a rôzne čistiace prostriedky.           Premýšľajte o tom, čo svojmu telu dodávate. Položte si otázku: „Prispieva to k znečisťovaniu organizmu?“             Upravte svoj denný režim podľa našej „pyramídy zdravej výživy“.             Uistite sa, že váš multivitamínový a minerálny potravinový doplnok obsahuje vyvážené množstvo makroelementov a mikroelementov.